¿Nunca os habéis preguntado por qué hay personas que parece que vivan permanentemente enfermas, encadenando un resfriado tras otro? A lo largo de mi vida he conocido mucha gente a la que recuerdo pasar los inviernos pegada a un pañuelo de papel, con la voz gangosa por la mucosidad y los ojos enrojecidos.
Normalmente, este tipo de personas suelen tener un sistema inmune muy pobre. ¿Qué significa exactamente eso? ¿Y qué podemos hacer para mejorar nuestro sistema inmune y evitar caer enfermos fácilmente?